2016年にコーチングを始めてから、丸10年が経ちました。
今セッションンを受けてくださっている方の中で、一番長い方は5年。
そのクライアント様から「お客様の声」をいただきました。

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私を見渡す時間

2021年8月から出口郁子さんのセッションを受けるようになった。
「コーチング」って何？「セッション」って何？と思いながらのスタートだった。

個人事業者であり、NPO法人など小さな団体の代表もいくつかつとめている。
ふだん相談にのってくれる人は、家族も含め、複数人いるのだが、彼らはどうしても私贔屓になる。
私も相談しているつもりが、愚痴になったり。
何も解決策が見いだせないのに、「聞いてもらったからすっきりした」で終わることも多々。

ただ、コーチングと出会う少し前に、近しい人がプロジェクトマネージメントを学ばれ、
その人が加わる会議は建設的で、大きなイベントなどもスムーズに進められるようになった。
その経験から、私個人の仕事上の「もやもやっとした不安」は、「コーチング」で
解消できるのではないかと思った。
予感は的中。

セッションで、今日のテーマをまず聞かれる。
あらかじめ用意するときもその場で考えることもあるが、いずれにせよ、
今自分が一番気になっていることが何かがくっきりとする感じ。
続いて、状況や可能性を整理しつつ、自分がどんなゴールに向かって、
どんなふうに進んでいきたいと考えているのか、そのゴールやプロセスは実現可能なのか…を、
要所要所で的確な「問いかけ」をしてもらいながら、考え、決断していく。

毎月のセッションは、私にとって、出口さんといっしょに、自分の頭と心の中をぐるりと見渡し、
自分の可能性を発見し、「だいじょうぶ、あなたならならできる」と
ポンと背中を押してもらう大切でかけがえのない時間となっている。
ともすれば根拠のない自信喪失に陥ってしまう悪い癖も、
このところ少し改善されたように感じている。

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